Plná Paluba v Městské knihovně Beroun, 19 účastníků a jedno společné téma: jak lépe porozumět vlastnímu mozku a naučit se s ním pracovat. Tak vypadal praktický seminář (Ne)přítel mozek pod vedením trenérky paměti III. stupně Mgr. Ivy Stlukové. Akce se konala v rámci Národního týdne trénování paměti pod záštitou České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging.
V úvodu jsme se seznámili s tím, co vlastně znamená trénování paměti – tedy nejen zapamatování informací, ale hlavně pochopení principů fungování mozku a jejich praktické využití.
Věděli jste, co má mozek společného s vesmírem, proč potřebuje neustále doplňovat tekutiny nebo co vlastně znamenají „šedé buňky“, o kterých neustále mluví Hercule Poirot?
Nechyběly ani praktické informace – například co je to neuroplasticita, proč má smysl učit se nové věci i v devadesáti letech a jak udělat informaci pro mozek zajímavou. Účastníci se seznámili také s principy paměťových technik a vyzkoušeli si různá cvičení zaměřená na krátkodobou paměť, slovní zásobu i koordinaci mozkových hemisfér.
Nestihli jste seminář? Přihlaste se do kurzu Paměť v akci nebo na letní intenzivní kurz Přelstěte svou paměť!
